それには睡眠が大事。 早く寝れるように、 ネットサーフィンは控えめに。 夜のネットサーフィンは、 ブログを書く為に行っているのだ。

今までは、運動をして掃除をしていたけど、 明日からは、掃除をして運動をすることにしよう。